Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2024
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 32,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
400 kcal
|
Tłusz: 5,76g | Białk: 18,29g | Węglo: 68,44g.
Śniadanie: Geroosterd Volkoren Brood, Koffie met Melk en Suiker, Delhaize Appelsien, Zespri Kiwi Gold. Lunch: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), All Seasons Wokgroenten Sojascheuten, Aldi Kippenborstfilet. Obiad: Philadelphia Knoflook en Kruiden, Koffie met Melk en Suiker, Geroosterd Volkoren Brood. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|