Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2024
|
48,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1075 kcal
|
Tłusz: 44,70g | Białk: 62,02g | Węglo: 96,85g.
Śniadanie: FitnesShock Apple Pie, Мистраль Каша Овсяная Малиновый Мильфей, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Хлебзавод 3 Булочки, Огурец (с Кожурой), Русская Рыбная Компания Икра Лососевая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Nutley Экоконфеты "Ассорти Семян", Санта Бремор Икра с Креветкой. Obiad: ВкусВилл Абрикос, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Яйцо Куриное, Станция Молочная Творог Обезжиренный. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi exclusiveira11
|