Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2024
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1940 kcal
|
Tłusz: 150,04g | Białk: 99,94g | Węglo: 37,06g.
Śniadanie: Naturseed Mantequilla Clarificada de Cabra, Naturgreen Aceite de Coco Virgen, Café. Lunch: Eroski Morcilla de Burgos de Arroz, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Milbona Mantequilla Irlandesa, Sal, Pimiento Rojo, Hacendado Queso Feta, Entrecot. Obiad: Tosfrit Chicharricos. Przekąski/Inne: Keto Collective Cookie Choc, Be Keto Keto Cookie Coconut And Almond. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi litosclimbing
|