Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2015
|
109,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1043 kcal
|
Tłusz: 41,30g | Białk: 36,83g | Węglo: 142,02g.
Śniadanie: South Beach Diet Meal Replacement Bar - Peanut Butter Chocolate Chip, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar, Kroger Bottled Water, Powdered Sugar, Kroger Homestyle Waffles, Silk Vanilla Soymilk. Lunch: Reese's Milk Chocolate Peanut Butter Cups, Kroger Bottled Water. Obiad: Jell-O Sugar Free Chocolate Vanilla Swirls, Amy's Indian Mattar Tofu, Kroger Bottled Water. Przekąski/Inne: Cape Cod Sea Salt & Cracked Pepper Potato Chips, Kroger Bottled Water. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|