Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2024
|
93,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 23,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
545 kcal
|
Tłusz: 29,88g | Białk: 31,21g | Węglo: 37,82g.
Śniadanie: Сметана 20%, Кофе с Молоком, ВкусВилл Икра Форели Лососевая Зернистая, Блины. Lunch: Сметана , ВкусВилл Борщ с Говядиной. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|