Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2024
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1686 kcal
|
Tłusz: 76,93g | Białk: 86,44g | Węglo: 166,46g.
Śniadanie: Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Окрошка с Курицей. Lunch: Экомилк Сыр Греческий Fetica, Кальве Майонез Легкий, Мираторг Карбонад Свиной, Картофель Отварной. Obiad: Нектарин, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Кальве Майонез Легкий, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Кукуруза Вареная. Przekąski/Inne: Простоквашино Мороженое Йогуртное с Малиновым Вареньем, Агро-07 Пастила Фруктовая Натуральная без Сахара. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|