Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2024
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1493 kcal
|
Tłusz: 46,80g | Białk: 68,10g | Węglo: 206,68g.
Śniadanie: Сахар, Сыробогатов Сыр Голландский, Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Подлива, Жареная Курица, Макароны Отварные. Lunch: Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). Obiad: Груши (Приготовленные или Консервированные). Przekąski/Inne: Жареная Курица, Макароны Отварные, Подлива. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|