Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2024
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1541 kcal
|
Tłusz: 72,96g | Białk: 62,01g | Węglo: 161,10g.
Śniadanie: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Сыр Российский, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Пряник, Кофе с Молоком и Сахаром, Президент Сыр Творожный, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Салат Овощной с Майонезом, Котлета Куриная. Obiad: Кофе с Молоком и Сахаром, Варенька Варенье Клюква, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|