Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2024
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1348 kcal
|
Tłusz: 95,27g | Białk: 56,10g | Węglo: 67,84g.
Śniadanie: Яйцо, Ремит Колбаса Полукопченая Краковская, Зеленая Фасоль (Замороженная), Картошка Вареная, Провансаль Майонез, Подсолнечное Масло. Lunch: Картофель Отварной, Свинина Тушеная. Obiad: Балтийский берег Сельдь Филе по-Царски в Масле, Schar Хлеб Чёрный. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|