|
Ugh.
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1422 kcal
|
Tłusz: 42,73g | Białk: 85,14g | Węglo: 178,33g.
Śniadanie: Coffee, Friendly Farms Fat Free Half & Half, L'oven Fresh Blueberry Bagel, Happy Farms Whipped Cream Cheese Spread, Grapefruit. Lunch: Athenos Roasted Garlic Hummus, Safeway Baby Carrots , Celery , Orgain Plant Based Protein Shake. Obiad: Simply Lemonade Simply Light Lemonade, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Kroger 93% Lean Ground Beef, Great Value Light Sour Cream, Mexican Blend Cheese, El Milagro White Corn Tortilla. Przekąski/Inne: Trader Joe's Organic Black Beans, El Milagro Tortilla Chips, Fiber One Soft Baked Bars Lemon Bar, Expo Fresh Strawberries . więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|