Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2024
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2029 kcal
|
Tłusz: 86,44g | Białk: 88,06g | Węglo: 241,35g.
Śniadanie: 77乳加 黑金剛花生（迷你）, 海太 營養餅乾, 7-11 蒸地瓜, 馬可先生 原味黑麥土司, 酪梨, 光泉 優格, 米森 有機純黑芝麻粉. Lunch: 火鍋. Obiad: 大潤發 大薏仁, 歐可 珍珠粉圓, 芋圓, 豆花. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|