Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2024
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 25,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1084 kcal
|
Tłusz: 28,86g | Białk: 145,47g | Węglo: 102,07g.
Śniadanie: Starbucks Café Latte (Alto), Sánduche de Pollo con Queso, Lechuga y Tomate en Pan de Pita. Lunch: Queso Fresco, Healthy Evolution Salchicha Veggie Premium, San Juan Claras de Huevo, La Sierra Frijoles Bayos sin Grasa, Pan Plano Naan Indio, Mutant Whey Protein Chocolate Fudge Brownie. Przekąski/Inne: Costco Mini Dona, Chachitos Cereal de Trigo Inflado, Yoplait Yogurt Griego Skyr. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|