Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2024
|
48,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1009 kcal
|
Tłusz: 39,08g | Białk: 62,05g | Węglo: 90,50g.
Śniadanie: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, FitnesShock Лимон Чиа, Санта Бремор Икра с Креветкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Абрикосы, Нектарины. Obiad: КХК Мороженое Simka Банан и Клубника, FitnesShock Протеиновый Батончик Bumble Coffee, Огурец (с Кожурой), Рыбпромпродукт Горбуша Натуральная. Przekąski/Inne: Nutley Конфета Кокос Кунжут, Nutley Экоконфеты "Ассорти Семян", Nutley Конфеты Арахис-Шоколад. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi exclusiveira11
|