Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2024
|
94,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2045 kcal
|
Tłusz: 48,92g | Białk: 132,93g | Węglo: 278,62g.
Śniadanie: Осень Пирог с Курицей и Грибами . Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара , Бековский Крыжовниковый Мармелад, Любимый Сад Томатный Сок, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Мит Стар Колбаса Швейцарская, Лактис Сыр Творожный с Вялеными Томатами, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Печень Говяжья Жареная, Картофельная Запеканка с Фаршем. Obiad: Maggi Горячая Кружка Грибная с Сухариками, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Русский Берег Кальмар Натуральный без Кожицы, Биг Ланч Картофельное Пюре с Соусом с Говядиной, Магнит Персик. Przekąski/Inne: SPAR Пряники Ореховые, Бековский Крыжовниковый Мармелад, Магнит Груша Китайская, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi linsgrey035
|