Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2024
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
841 kcal
|
Tłusz: 22,20g | Białk: 80,02g | Węglo: 75,99g.
Śniadanie: Milk Pro High Protein 20G Cacao. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Daily Bread Pane Integrale con Fiocchi D’Avena, Granarolo High Protein Ricotta senza Lattosio. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie , Granarolo Latte Scremato senza Grassi. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|