|
🫣💕
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1413 kcal
|
Tłusz: 56,75g | Białk: 124,76g | Węglo: 99,94g.
Śniadanie: Pudra Şekeri, Muz, Fistux Fıstık Ezmesi, Yulaflı Pankek, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Lor Peyniri, Karışık Yeşil Salata, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Lunch: Bahçeden Beyaz Leblebi. Obiad: Komili Ayçiçek Yağı, Kiraz Domates, Soğanlar, Ciğer, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Semizotu, Haşlanmış Nohut. Przekąski/Inne: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
13 lip 24 przez użytkownika: tysonroy
|
13 lip 24 przez użytkownika: mrvkhy
|
Merve hanım boyum 159 olduğu için az değil ideal kilo benim boyumda 50 53 kilo arası çıkıyor. Bir de kendimi mutlu ve sağlıklı hissettiğim beden 53 kilodaykendi🍒
13 lip 24 przez użytkownika: JelibonHanim
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JelibonHanim
|