Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2024
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
995 kcal
|
Tłusz: 67,97g | Białk: 40,32g | Węglo: 56,10g.
Śniadanie: 咖啡. Lunch: 炒青菜, 蔬菜天婦羅, 菜脯蛋, 控肉. Przekąski/Inne: 豆花, 雞蛋芝士三文治, 福記 黑珍珠粉圓. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|