Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2024
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1181 kcal
|
Tłusz: 50,81g | Białk: 71,42g | Węglo: 111,09g.
Śniadanie: Ikea Gravad Lax, Esti Соус Дзадзики, Collitali Оливковое Масло с Базиликом, Белая Мука, Яйцо, Кабачок. Lunch: Lotus Мороженое Карамельное (Мини), Индилайт Грудка Индейки Отварная, Barilla Макароны, Савушкин Продукт Малиновый Наполнитель, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Przekąski/Inne: Mr. Check Жареные Орехи с Гималайской Солью (Миндаль, Арахис, Кешью). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|