Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2015
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2022 kcal
|
Tłusz: 49,95g | Białk: 77,10g | Węglo: 109,85g.
Śniadanie: Herta Finesse Putenbrust Gepökelt und Gegart, Bresso Feine Kräuter, REWE Grobkorn Brot. Lunch: Prima Kost Waldorfsalat, Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke, Pflanzenöl, Kidneybohnen (Dose), Bonduelle Gold Mais. Obiad: Absolut Vodka, Weißwein, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Roter Tafelwein. Przekąski/Inne: Gummibärchen, Bleib Gesund Vitamin Splash. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|