Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2024
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 24,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1346 kcal
|
Tłusz: 44,26g | Białk: 99,27g | Węglo: 141,17g.
Śniadanie: Оладьи на Кефире, Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Помидоры, Магнит Форель Радужная Слабосолёная, Яйцо, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Lunch: Сушеное Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Греческий, Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Obiad: Protein Rex Пирожное Тирамису. Przekąski/Inne: Жизнь Март Пирожное "Апельсин-Шоколад". więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|