Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2024
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1513 kcal
|
Tłusz: 38,66g | Białk: 102,36g | Węglo: 175,24g.
Śniadanie: Yayla Chia Tohumu, Şeftali, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Obiad: Beyaz Ekmek, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Çoban Salatası, Basmati Pilav. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|