|
Einen wunderschönen Samstag Abend, wünsche ich Euch Allen 😊
|
93,1 kg
Do tej pory straciłeś: 58,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
557 kcal
|
Tłusz: 13,18g | Białk: 79,33g | Węglo: 30,52g.
Śniadanie: Quäse Protein, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Banane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Edeka Chili Mix, Olivenöl, Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Gemischter Salat, Lupinen, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Gekochter Grünkohl, Spitzpaprika. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|