Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2023
|
159,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 79,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1692 kcal
|
Tłusz: 46,65g | Białk: 47,52g | Węglo: 280,97g.
Śniadanie: Japanese Persimmons , Kalbe Femmy Fyber. Lunch: Kangkung, Minaku Bola Salmon, Nasi Putih, Pineapple (Extra Sweet). Obiad: Kesemek, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak). Przekąski/Inne: Bawang Merah, Bawang Putih, Kangkung, Minaku Bola Salmon, Nasi Putih, Nanas. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|