Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2024
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1046 kcal
|
Tłusz: 42,48g | Białk: 52,36g | Węglo: 115,62g.
Śniadanie: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Soto Betawi, Bubur Ayam. Lunch: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Lumpia Ayam. Obiad: Empal Daging, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Pepes Tongkol. Przekąski/Inne: Pie Susu. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aliciajovanka
|