Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2024
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1799 kcal
|
Tłusz: 61,77g | Białk: 126,65g | Węglo: 180,30g.
Śniadanie: Tereyağı, Yumurta, Simit, Sucuk, Sütaş Kaşar Peyniri. Obiad: Patates, Saban Yeşil Mercimek, Tavuk Göğüs Eti. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi omerrrrrrrr
|