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Decepcionante perder só esse tantinho visto o esforço gigante no boxe ontem :(( Maaass, olhando pelo lado positivo: estive semana passada inteira com 57, 5 e desde segunda (até ontem) com 57, 1... O jeito vai ser manter o foco durante o fds! :$
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57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1048 kcal
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Tłusz: 56,97g | Białk: 46,28g | Węglo: 88,77g.
Śniadanie: Mamão Formosa, Café, Delícia Delícia Supreme, Nutrella Pão Misto Canela e Passas. Lunch: Azeite de Oliva, Calabresa, Crepioca. Obiad: Shamara Pão de Alho, Perdigão Medalhão de Chester com Bacon. Przekąski/Inne: Mamão Formosa. więcej...
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Traci 0,7 kg na tydzień
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Quem não tem muito o que perder, perde aos pouquinhos mesmo, rs. Para consolar você, tô parada no 52kg e não perco nada, por mais que eu treine e faça aeróbico todo dia. Cheeiro.
31 lip 15 przez użytkownika: Gisanne Marinho
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Simbora... vo6 tão no finzinho... é tenso... \o/²
31 lip 15 przez użytkownika: rogerpaixao
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