Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2024
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
783 kcal
|
Tłusz: 35,48g | Białk: 71,69g | Węglo: 46,83g.
Śniadanie: Esselunga Latte Scremato, Milbona Skyr Pesca-Maracuja. Lunch: Ratatouille a Base di Verdure Stufate, Fesa di Tacchino. Obiad: Ratatouille a Base di Verdure Stufate, Fesa di Tacchino. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Estera Tverdohleb
|