Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2024
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 45,81g | Białk: 103,33g | Węglo: 133,22g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 1,5%, Голден Яблоко, Нектарин, Свитлогорье Сыр Российский 50%, Хлебопек Хлеб Украинский Новый. Lunch: Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Троекурово Котлеты Куриные Филейные. Obiad: Говядина Лопатка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi катодолгуша
|