Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2024
|
119,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2324 kcal
|
Tłusz: 102,81g | Białk: 164,79g | Węglo: 178,57g.
Śniadanie: Яйцо. Lunch: B&B Карамель Пчёлка Ball, Сахар, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Салат из Капусты и Огурца, Растительное Масло, Boombar Протеиновый Батончик Чизкейк, Куриная Печень. Obiad: Пирожное Корзиночка, Ливерная Колбаса, Печеные Овощи, Домик в деревне Сметана 10%, Нектарины, Груша, Индилайт Голень Индейки Варёно-Копчёная. Przekąski/Inne: Exponenta Экспонента. więcej...
|
Traci 15,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|