Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2024
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1540 kcal
|
Tłusz: 86,93g | Białk: 39,38g | Węglo: 157,50g.
Śniadanie: Избенка Вафельная Трубочка, Глобус Блины, Кофе. Lunch: Глобус Пирожное Канцлер, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Свиная, Свежов Гарнир Рис с Маслом. Obiad: Глобус Пирожное Канцлер, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Креветкой Темпура и Соусом Спайс. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль Сырой. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|