Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2024
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 24,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1488 kcal
|
Tłusz: 55,79g | Białk: 61,78g | Węglo: 198,22g.
Śniadanie: Kirschtomaten, Ei, REWE Feine Welt Krosse Krüstchen, Blaubeeren. Lunch: Tomaten, Rucola . Obiad: Tomaten, Gurke (mit Schale), Zwiebeln. Przekąski/Inne: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Schoko, Remiga Nussmix Knusperriegel, Milbona Schlagsahne, Eiskugel. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|