Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2024
|
107,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 37,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 59,40g | Białk: 97,67g | Węglo: 118,06g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Green Milk Coconut Ферментированный, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Тушеные Овощи, Булгур (Вареный), Говяжья Котлета на Пару. Obiad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Махеевъ Горчица Зернистая, Авокадо Авокадо, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Яйцо Куриное, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Миндаль Миндаль Жареный. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lisena.1994
|