Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2015
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1539 kcal
|
Tłusz: 40,61g | Białk: 120,13g | Węglo: 174,78g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Вермишель, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Мёд, Яйцо, Дикси Творог 1%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|