Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2024
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2216 kcal
|
Tłusz: 110,42g | Białk: 125,54g | Węglo: 181,87g.
Śniadanie: Mission Deli Тортилья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рефтинская Филе Бедра Цыпленка-Бройлера, Kinder Country, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Окей Слойка с Картофелем, Луком и Зеленью , Микоян Колбаса Полукопченая Варшавская. Lunch: Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Hyper Пудинг Шоколадный . Obiad: Дыня, Нектарины, Русские Пряники Печенье Сахарное "Роб Рой", Мясная История Карбонат Столичный. Przekąski/Inne: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Княжеский Любимчик Крем Молочный. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|