Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2024
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1142 kcal
|
Tłusz: 26,12g | Białk: 57,57g | Węglo: 118,45g.
Śniadanie: Wortel, Tomat Merah. Lunch: Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Ikan Bawal Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng. Obiad: Teri Balado, Tempe Goreng, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Nasi Putih, Ikan Bawal Goreng. Przekąski/Inne: Teh Manis, Sari Roti Roti Tawar Milky Soft. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|