Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2024
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1226 kcal
|
Tłusz: 57,16g | Białk: 42,18g | Węglo: 119,29g.
Śniadanie: Волжские Просторы Молоко 3,2%, На здоровье Воздушная Пшеница со Вкусом Карамели, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Каждый День Кекс Столичный , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Вкусвилл Плов Узбекский с Говядиной. Obiad: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Вкусвилл Батон Нарезной Половинка, Виктория Солянка со Свининой. Przekąski/Inne: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка Льняная с Фруктами, Самокат Кефир 1%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|