Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2024
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1472 kcal
|
Tłusz: 40,48g | Białk: 108,22g | Węglo: 173,00g.
Śniadanie: Курага, Кофе (из Молотых Зерен), Landers Сыр Моцарелла Голд, Перекресток Грейпфрут Красный, Юкон Групп Лаваш Тандырный, ВкусВилл Помидоры. Lunch: Вьетконг Папайя Сушёная, Тимоша Козинак Микс. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Макфа Спагетти Отварные, Куриные Грудки (Жареные), Арбуз. Przekąski/Inne: Red Star Labs Whey Protein Vanilla, NAR Гранатовый Сок, Акульчев Macarons. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|