Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2024
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1464 kcal
|
Tłusz: 72,11g | Białk: 57,56g | Węglo: 153,00g.
Śniadanie: Valsoia La Crema senza Zuccheri Aggiunti, Zuegg Marmellata di Fichi , Buitoni Fette Biscottate Integrali, Bon & San Latte di Avena, Fragole. Lunch: Pomodori Ciliegini, Amo essere Eccellente Filetti di Tonno Bianco, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti. Obiad: Piadina con le Verdure, Carne, Pollo o Pesce. Przekąski/Inne: Anacardi, Anguria, Pesca. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi principesse1012
|