Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2024
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1058 kcal
|
Tłusz: 49,31g | Białk: 53,72g | Węglo: 94,32g.
Śniadanie: FitnesShock Маффин Шоколадная Карамель, Клубника, Овсяная Каша на Воде, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Мясновъ Сыр Российский 50%, Мясновъ Корейка по-Царски, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Чай. Lunch: Оладьи из Кабачков, Огурец (с Кожурой), Говяжья Котлета на Пару, Булгур (Вареный). Obiad: FitnesShock Батончик Shocker. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nika-Aprelika
|