Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2024
|
121,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2643 kcal
|
Tłusz: 126,97g | Białk: 226,93g | Węglo: 145,47g.
Śniadanie: Нектарин, Яйцо, Манная Крупа, Золотые Луга Творог 5%. Lunch: Bonte Bakery Козинак Подсолнечный, Картофель Отварной, Перчини Бульон с Говядиной, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Нектарин, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Капуста Белокочанная, Бургер Кинг Гранд Чиз Двойной , Мясная Лавка Голень Аппетитная. więcej...
|
Zyskuje 12,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|