Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2024
|
106,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1829 kcal
|
Tłusz: 94,20g | Białk: 68,51g | Węglo: 239,29g.
Śniadanie: Spilva Брусничный Соус, Мёд, Бананы, Русский Хлеб Хлеб Фитнес, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Кофе с Молоком, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Творожная Запеканка, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Пошехонский. Lunch: Плумкот, Слобода Майонезный Соус Постный, Простоквашино Сметана 20%, Картофель Отварной, Помидоры, Гороховый Суп. Obiad: СОЛНЕЧНЫЙ Йогурт Жирный. Przekąski/Inne: Сырок Творожный, Вафли, Домик в деревне Кефир 2,5%, Греческий Салат, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Сливы. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alex Belgorod
|