Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2024
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1449 kcal
|
Tłusz: 55,87g | Białk: 102,38g | Węglo: 139,88g.
Śniadanie: Красные Вишни, Уже Готово Каша Рисовая на Кокосовом Молоке, Organic Life Масло Черного Тмина. Lunch: Шеф Хаус Шаурма с Курицей, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан. Obiad: Сыр Бри, Пятерочка Яблоко Сезонное , Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Бульон из Индейки, Пятерочка Груша Сезонная , Кухня на Районе Кофе с Молоком, Великоросс Онигири Калифорния. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|