Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2015
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 28 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1520 kcal
|
Tłusz: 60,98g | Białk: 133,86g | Węglo: 124,80g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Черника (Несладкая, Замороженная), Компас Здоровья Семена Льна, Яйцо, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Геркулес Овсяные Хлопья, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Красные Помидоры, Белый Замок Кефир 1%, Яичный Белок, Нектарины, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли). Lunch: Ryvita Хлебцы из Цельного Зерна с Кунжутом "SEAME RYE Wholegrain Rye Grispbread", Картошка Печеная, Куриная Грудка, Quest Bar S'mores Protein Bar. Obiad: Грецкие Орехи, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Кедровые Орехи , Syntrax Протеин Matrix 5.0, Савушкин Нежный Творог Мягкий. Przekąski/Inne: Doppel Herz Омега-3, Льняное Масло. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Алиса много ест
|