Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2024
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55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1358 kcal
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Tłusz: 54,68g | Białk: 84,32g | Węglo: 125,09g.
Śniadanie: Zucchero di Canna, Pane Integrale, Conad Piacersi Frollini con Frutti Rossi e Farina di Riso, Philadelphia Benessere con Yogurt alla Greca, Uovo, Albume d'uovo. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Coop Pane Proteico, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pesce Spada. Przekąski/Inne: Cioccolata Calda Light, Milk Pro High Protein 20G Cacao, Leibniz Biscotti al Burro , Conad Piacersi Frollini con Frutti Rossi e Farina di Riso, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Prosciutto Crudo, Amo Essere Biologico Gallette di Riso . więcej...
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stała waga
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