Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2020
|
90,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
898 kcal
|
Tłusz: 46,44g | Białk: 79,60g | Węglo: 40,12g.
Śniadanie: Plum, Butter, Gorgonzola Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg. Lunch: Peach, Brussels Sprouts, Salmon. Obiad: Wegmans Seaweed Snack, Grape Tomatoes, Green Olives, Perdue Boneless Skinless Chicken Breast. Przekąski/Inne: Plum. więcej...
|
|
2591 kcal
|
Ćwiczenie:
Walking - 52 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 14 minut, Spanie - 8 godziny i 54 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|