Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2024
|
108,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1163 kcal
|
Tłusz: 23,48g | Białk: 33,95g | Węglo: 213,08g.
Obiad: Tarhana Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı. Przekąski/Inne: Haşlanmış Mısır, Züber Loqum Kakaolu Hindistan Cevizi Kaplı, Türk Kahvesi. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|