Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2024
|
48,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
837 kcal
|
Tłusz: 29,99g | Białk: 67,23g | Węglo: 65,65g.
Śniadanie: 7-11 茶葉蛋, 瑞穗 全脂鮮乳. Lunch: 洋蔥炒肉, 雞肉（不吃皮）, 雜糧飯, 炒青菜. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|