Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2024
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2004 kcal
|
Tłusz: 116,58g | Białk: 81,68g | Węglo: 156,66g.
Śniadanie: Coffee, Своя Лінія Журавлина Сушена Половинки, Молокія Сир Кисломолочний 5%, Nut Master Арахисовая Паста. Lunch: Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Галичина Вершки 33%, Tomatoes, Глобино Ветчина Прошутто , Barilla Capellini N.1. Obiad: Milka Waffelini. Przekąski/Inne: Рудь Мороженое Фисташка. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nervova_madam
|