|
устроила себе вчера в час ночи праздник живота, психанула)) после вечернего зала.. муж заказал себе пиццы в империи, а суп мисо широ и цезарь с креветками.. няяяяма.. вес встал) но видимо из-за силовых)
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2028 kcal
|
Tłusz: 89,80g | Białk: 110,68g | Węglo: 199,30g.
Śniadanie: Помидоры, Сыробогатов Сыр Эдам, 4Life Овсяные Отруби, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Льняное Масло. Lunch: Quest Cookies & Cream Protein Bar. Obiad: Шаурма, Актуаль Сыворотка+Сок. Przekąski/Inne: Останкино Сосиска Ру, Жаркое Свиного Плеча, Шаурма, Бургер Кинг Мороженое Твикс. więcej...
|
|
1842 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
Не психовать! И можно от взвешивания немного отдохнуть. Я тоже выходные провела с весельем для своего желудка))) Зато теперь можно снова переходить на правильное питание. Расслабуха иногда очень даже полезна.
03 sie 15 przez użytkownika: Netopyrka
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|