Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2011
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
889 kcal
|
Tłusz: 24,52g | Białk: 61,56g | Węglo: 119,54g.
Śniadanie: HealthSmart - Biscotti, Baileys Irish Cream, HealthSmart Hot Drink - Vanilla Cappuccino, splenda, Coffee, creamer. Lunch: blackeyed peas, fruit, chicken fajitas, sweet potato, butter, brown sugar, lifesaver sugar free. Przekąski/Inne: better balance Pretzels, almonds, Protein Bites - Cookie Bites. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
|
|